Spațiul din interiorul intestinelor nu face parte din corp

Spațiul din interiorul intestinelor tale nu e teoretic în interiorul corpului. Substanțele pătrund în interiorul organismului doar după ce trec de pereții intestinali. Astfel lumenul este un mediu pe care-l putem modifica. Putem modifica substanțele care pătrund acolo și putem controla vietățile ce s-au adaptat la acel mediu. În fiecare zi schimbăm acel mediu prin ceea ce mâncăm, iar acel mediu ne influențează în mod direct, de câteva ori mai puternic decât ne influențează mediul exterior prin piele.

Lunga listă a problemelor ce pot ascunde un metabolism scăzut:

  1. Greutate în plus
    Dacă iei ușor în greutate, iar pentru a o da jos, ai nevoie de diete stricte, este un semn clar că metabolismul nu funcționează.
  2. Temperatură corporală scăzută
    Broda Barnes, celebru endocrinolog american, recomandă o temperatură corporală de 36.5 C – 36.7 C dimineața, imediat după sculare și 37+ C, după masa de prânz.
  3. Puls scăzut
    Broda Barnes și Ray Peat recomandă 75-85 bătăi pe minut ca fiind un puls optim.
  4. Energie redusă
    Orice cantitate de calorii ar fi obținută din alimente, senzația este că energia e insuficientă, pentru că metabolismul nu funcționează și energia din alimente nu poate fi valorificată.
  5. Extremități reci
    Dacă fluxul energetic în organism are de suferit, extremitățile nu primesc suficientă energie pentru a-și menține temperatura.
  6. Colesterol ridicat
    Organismul folosește colesterolul pentru a fabrica hormoni, alături de vitamina A și hormoni tiroidieni. Un colesterol ridicat arată că metabolismul nu funcționează și conversia nu e făcută eficient.
  7. Edem, umflături, acumulare de apă
    Metabolismul scăzut este asociat cu o creștere a prolactinei, acumularea de apă în țesuturi și pierderea sării.
  8. Tensiune ridicată
    Sângele hipoosmolar ce însoțește hipotiroidismul ar putea fi cauza tensiunii ridicate, obișnuită în aceste cazuri.
  9. Unghii fragile sau colorate în galben
    Pot semnala probleme cu tiroida și metabolismul sau psoriazis și diabet.
  10. Boli de inimă
    Colesterolul crescut (peste 300), glicemia mare și tensiunea ridicată, ce însoțesc metabolismul scăzut, pot duce la boli de inimă.

Alte probleme ce pot semnala un metabolism scăzut:

  1. Probleme de piele (eczeme, psoriazis, acnee)
  2. Anemie
  3. Intoleranțe la alimente și sensibilități
  4. Depresie
  5. Artrită
  6. Sindromul Premenstrual
  7. Libido scăzut
  8. Constipație și diaree
  9. Diabet
  10. Dureri musculare
  11. Dureri articulare
  12. Piele palidă
  13. Ficatul nu funcționează la parametri optimi
  14. Probleme digestive
  15. Alergii
  16. Cancer

Multe dintre aceste probleme pot fi rezolvate printr-o alimentație ProMetabolism, iar pentru altele, dieta adecvată ajută foarte mult în vindecare, pe lângă tratamentul medicamentos sau de suplimentare.

În cartea 8 Principii ProMetabolism am discutat despre metodele prin care metabolismul poate fi readus la normal folosind în principal alimentația.

2 Likes